Check jezelf even
Beantwoord 5 korte vragen en ontvang een persoonlijke videoreactie van mij via What'sapp.
Volledige naam
Email
*
Telefoonnummer
*
Hoe vaak voel je je mentaal ‘aan’ zelfs als je ligt of niks doet?
*
Bijna altijd
Vaak
Af en toe
Zelden
Wat probeer je op dit moment om op te laden? (meerdere opties mogelijk)
Ik probeer genoeg te slapen
Ik sport / wandel
Ik probeer me-time in te plannen
Ik doe niks meer - ik ben op
Ik weet het eigenlijk niet wat ik kan doen
Als je heel eerlijk bent: hoe goed stel jij je grenzen
Slecht – ik cijfer mezelf bijna altijd weg
Matig – ik zeg soms nee, maar voel me er vaak schuldig over
Redelijk – ik weet wat ik wil, maar ben nog zoekende in uitvoering
Goed – ik voel m’n grenzen en geef ze meestal duidelijk aan
Wat voel je het meest in je lichaam de laatste weken?
Een constante vermoeidheid
Onrust of spanning (druk op borst, kaken, schouders)
Hoofdpijn of een vol hoofd
Mijn lijf wil niks meer, ik voel alleen leegte
Als dit zo blijft, wat mis je dan het meest in je leven?
Tijd en rust voor jezelf
Echt kunnen genieten van je gezin
Focus en energie op werk
Controleer je aanvraag.
*
Verzenden
Marketing door
ActiveCampaign